プラナ スパ
Prana Spa Seminyakエキゾチックで神秘的なインテリアが人気のプラナ スパ。インドの伝統的な施術、アーユルヴェーダをバリで体験しちゃいましょう。
スミニャックのインピアナ プライベート ヴィラス内にある、バリ島で最初にインドのアーユルヴェーダのメニューを取り入れた老舗のスパです。インド風のエキゾチックなインテリアと最小限に落とした照明の中でのトリートメントはリラックス効果も高く、日本ではなかなか体験できないシロダーラ(第3の目と言われる眉間にあたたかいオイルを落とす療法)やアーユルヴェーダパッケージほか、さまざまなトリートメントをお楽しみいただけます。スミニャックエリアの中心地にあり、トリートメント前後のショッピングやお食事にも便利な場所です。
インド、ムガール帝国をイメージしたインテリア。 エキゾチックな雰囲気が人気
スパの隣にはレストランが併設されています。
プライベートスイートでは個室にてスペシャルトリートメントが受 けられます。
SALON DATA
エリア
スミニャック地区
営業時間
09:00-21:00
所在地/電話番号
Jl. Kunti I No.118 x, Seminyak,Bali / (0361)730-840(英語可)
お支払い方法
● Rp ルピア現金
● 各種クレジットカード(Amex / Master / JCB / Visa)
▸当日にスパ受付にてお支払いください。
▸クレジットカードでお支払いの場合の手数料はありません。
▸表示金額には税・サービス料が含まれております。
送迎について
▸送迎サービスはございませんので、直接スパまでお越しください。
▸送迎等ご希望の場合はお問い合わせください。
日本語対応
日本人スタッフなし
注意事項
▸開始15分前にはスパに起こしください。
▸繁忙期は混み合いますので前日以前のご予約をおすすめします。
▸ご病気や体調がすぐれない方、
▸16歳未満のお子様の入店はご遠慮ください。
▸店内での携帯電話の使用はご遠慮ください。
キャンセル規定
▸ご利用日の2日前 12:00まで : 無料
▸ご利用日の2日前 12:00以降:料金の50%
▸ご利用日の1日前 12:00以降から、事前連絡なく当日参加されない場合:料金の100%
表示金額有効期限
~2025年03月31日まで有効
シロダラ / Ayurvedic Shirodara
『プラナスパ』の代名詞。アーユルヴェーディック
シロダーラは文字通り「頭部に流れる」という意味で、最も人気のあるアーユルヴェーダトリートメントの一つ。頭部、頭皮、首、肩のマッサージから始まり、心を静める効果が期待できます。
薬用オイルがあなたの第六チャクラに垂らされて、頭部からゆっくりと流れ落ちていきます。魂の窓とされる第三の目を刺激して、瞑想の奥深い平穏が心に広がります。頭痛や不眠症にも効果があるとされ、人気高いトリートメントの一つであるシロダーラをぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
DETAILS
● シロダラ
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
アーユルヴェーディック シンプル ブリス / Ayurvedic Simple Bliss
『プラナスパ』の代名詞。アーユルヴェーディック
その名にすべてが込められています! この至福のトリートメントでは、頭からつま先まですっかりと癒されます。最高品質の特製アロマセラピーオイルを使用したフルボディマッサージをゆっくりとご堪能ください。
プラナスパでも人気のシロダーラ体験。あなたの額から薬用オイルがゆっくりと流れ落ちるのに合わせて、セラピストが重要なマルマポイントをマッサージ。深い瞑想とトランスフォーメーションの体験です。その後、リズミカルに指を動かす頭皮マッサージとヘアクリームバスで終了となります。トリートメント後はリラックスしてゆったりとした時間をお過ごしください。
DETAILS
● プラナフットリチュアル
● シグネチャー ボディマッサージ
● アーユルヴェーディック シロダラ(60分)
- ▸シロダラは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ・トリートメントです。頭、頭皮、首、肩のマッサージから始まり、眉と眉の間の第三の目と言われる場所にあたたかいオイルを細く長く垂らしていくことで、脳の中から深くリラックスさせ、ストレスや疲労軽減に効果があります。
- ▸シロダラ施術後はオイル落とし専用シャンプーで洗い流します
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
リメディ パッケージ / Remedy Package
人気のアーユルヴェーディック シロダラ パッケージ
泥を原料としたボディパック、ボディマッサージ、シロダラ、フェイシャルトリートメントの贅沢パッケージ。
DETAILS
● クレイ ボディパック(30分)
● シグネチャー ボディマッサージ(60分)
● アーユルヴェーディック シロダラ(60分)
● プラナ ナチュラルフェイシャル(60分)
- ▸シロダラは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ・トリートメントです。頭、頭皮、首、肩のマッサージから始まり、眉と眉の間の第三の目と言われる場所にあたたかいオイルを細く長く垂らしていくことで、脳の中から深くリラックスさせ、ストレスや疲労軽減に効果があります。
- ▸シロダラ施術後はオイル落とし専用シャンプーで洗い流します
- 所要時間
- 3時間30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
リチャージ パッケージ / Recharge Package
人気のアーユルヴェーディック シロダラ パッケージ
プールやスチーム、サウナの使用、ボディスクラブ、ボディマッサージ、シロダラの身体磨き&リラクゼーションパッケージ。
DETAILS
● ホット&コールド プランジプール、スチームルーム、サウナ(30分)
● ボディスクラブ&レインシャワー(30分)
● シグネチャー ボディマッサージ(90分)
● アーユルヴェーディック シロダラ(60分)
- ▸シロダラは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ・トリートメントです。頭、頭皮、首、肩のマッサージから始まり、眉と眉の間の第三の目と言われる場所にあたたかいオイルを細く長く垂らしていくことで、脳の中から深くリラックスさせ、ストレスや疲労軽減に効果があります。
- ▸シロダラ施術後はオイル落とし専用シャンプーで洗い流します
- 所要時間
- 3時間30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
リラクゼーション パッケージ / Relaxation Package
人気のアーユルヴェーディック シロダラ パッケージ
ボディマッサージ、シロダラ、頭と頭皮のマッサージのクリームバスのトータルケア・パッケージ。
DETAILS
● プラナフットリチュアル
● シグネチャー ボディマッサージ
● アーユルヴェーディック シロダラ(60分)
● ヘアー クリームバス(60分)
- ▸シロダラは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ・トリートメントです。頭、頭皮、首、肩のマッサージから始まり、眉と眉の間の第三の目と言われる場所にあたたかいオイルを細く長く垂らしていくことで、脳の中から深くリラックスさせ、ストレスや疲労軽減に効果があります。
- ▸シロダラ施術後はオイル落とし専用シャンプーで洗い流します
- 所要時間
- 3時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
リバイタライズ / Revitalise
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
ボディ、マインド、スピリットをバランス良く保つ120分のトリートメント。スチームバスから始まり、ボディスクラブとフェイスピールでお肌を深く浄化して、爽快なヴィシーシャワーマッサージへと続きます。最後に、シグネチャーマッサージを行います。
DETAILS
● スチームバス
● ボディ&フェイス・スクラブ、レインシャワー(20分)
● シグネチャー ボディマッサージ(90分)
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
パンパリング オブ プラナ / Pampering of Prana
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
まず、循環器系を活性化させるためにプランジプールに浸かることから始まります。その後、リラックス効果のあるフットトリートメントが続き、ストレスを解消するためのシグネチャーボディマッサージを行います。その後、肌、体、心のバランスを整えるフルフェイシャルへと続き、リズミカルに指を動かす頭皮マッサージとヘアクリームバスで終了となります。
DETAILS
● プランジプール
● フットトリートメント
● シグネチャー ボディマッサージ
● フェイシャル
● ヘッドマッサージ
● クリームバス
- 所要時間
- 3時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
サン&ムーン / SUN AND MOON
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
「サン&ムーン」トリートメントは、最初にボディスクラブで角質を取り除き、新鮮な成分を使用したボディポリッシュで肌を整えます。スチームルームに短時間滞在していただいて、肌の表面に近い下層に蓄積された毒素を排出し、健康的な輝きを与えます。当スパ特製のアロマセラピーマッサージオイルを使用したフローイングマッサージで、緊張とストレスを解消しましょう。その後、フットマッサージとなります。最後に、リラックス効果のあるフェイシャルで肌をクレンズし、角質を取り除き、清潔でバランスの取れた潤いのある肌に仕上げます。
DETAILS
● ボディスクラブ&ポリッシュ
● スチームルーム
● アロマセラピーオイル フローイングマッサージ
● フットマッサージ
● フェイシャル
- 所要時間
- 3時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
フレッシュ リメディ / Refresh Remedy
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
プラナスパのジェットラグレメディは、時差ボケの影響を軽減するのに最適なトリートメントです。旅行前と旅行後の両方におすすめします。このトリートメントは、最初にペパーミント入りのフットバス、そしてバック、ネック、ショルダーマッサージによって、緊張した筋肉や硬くなった組織がほぐれ、血流れが改善されます。その後、リフレッシュ効果のあるフェイシャルでお肌のコンディションを整えて保湿します。最後に、60分間のフットマッサージをゆっくりとお楽しみください。
DETAILS
● プラナフットリチュアル
● 背中、首、肩のマッサージ
● リフレッシング フェイシャル(30分)
● プラナ フットマッサージ(60分)
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
マムズ トゥー ビー / Mum’s To Be
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
妊娠中のリラックス、エネルギー向上、不快感の緩和にはマッサージが最適な方法です。プラナスパのプレグナンシーマッサージは優しいタッチのフルボディトリートメントで、クッションを敷いて横向きの姿勢で行われます。これにより、妊娠に伴う痛みや不快感の一部を緩和するだけでなく、血流を促進し、むくみを減らす効果もあります。マッサージの後は、サロンにて60分間のヘアクリームバスと頭皮トリートメント、そして新鮮なハーブティーをお楽しみいただきます。
妊婦の方がリラックスし、リフレッシュするための最適なパッケージです。
DETAILS
● プレグナンシーマッサージ
● ヘッドマッサージ
● クリームバス
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
エクスクルーシブリー メイル / Exclusively Male
男性におすすめのメニューです
男性向けに作られた、健康を促進し最適な健康状態を実現するためのトリートメントです。リラックスして、活気に満ちたしっかりとしたマッサージをお楽みいただきながら、血流を改善し、緊張をほぐし、ストレスを和らげます。それに続いて、リラックス効果のあるフェイシャルで肌をクレンズし、角質を除去します。これにより、肌は清潔でバランスの取れた潤いを与えられます。
DETAILS
● プラナ フットリチュアル
● ディープ ティシューマッサージ(85分)
● リフレッシング フェイシャル(30分)
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
セレニティ / Serenity
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
プラナスパで最も人気のある「セレニティパッケージ」。神々の島と称されるバリ島の魅力を存分に体験ください。まずはバリ島伝統のオイルマッサージを90分間受けていただいて、その後に30分間のフットマッサージをお楽しみください。
DETAILS
● バリニーズオイルマッサージ(90分)
● フットマッサージ(30分)
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
ミスティック オブ バリ / Mystique of Bali
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
プラナスパで人気の高いパッケージ「ミスティークオブバリ」
まずはバリ島伝統のオイルマッサージに身をゆだね、ハーブと香り高いスパイスを使用するルルールボディスクラブで肌を磨きます。次に、冷却効果のあるヨーグルトで肌のコンディションをバランス良く整えます。ローズペタルとフランジパニのフラワーバスでリラックスしながら、さわやかな飲み物をお楽しみください。
DETAILS
● プラナ フットリチュアル
● シグネチャー ボディマッサージ
● ルルール ボディスクラブ(30分)
● ヨーグルト ボディポリッシュ&ラップ(20分)
● フラワーバス(10分)
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
スピリット オブ バリ / Spirit of Bali
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
スピリットオブバリのトリートメントは、プラナフットリチュアルで始まります。これは旅疲れのツーリスト向けの伝統的なウェルカムリチュアルです。足と下脚をペパーミントウォーターできれいに洗い、シーソルトでスクラブします。60分のフルボディマッサージは、手のひらの力とロングストロークによって筋肉の緊張をほぐします。さらに、10分のフットマッサージ、15分のボディスクラブ、15分のボディバスで終了となります。
DETAILS
● プラナ フットリチュアル
● フル ボディマッサージ
● フットマッサージ(10分)
● ボディスクラブ(15分)
● ボディバス(15分)
- 所要時間
- 2時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
ディヴァイン ユニティ / Divine Unity
バリ姫おすすめ!お得なパッケージメニュー
ボディ、マインド、スピリットのバランスを保ちましょう。ヴィシーシャワーで浄化し、ボディスクラブで古い角質を取り除きます。マッサージによりボディを活性化させ、ナチュラルフェイシャルで安らぎをもたらします。ボディ、マインド、スピリットのすべてをご堪能ください。
DETAILS
● ヴィシーシャワー
● ボディスクラブ
● ボディマッサージ
● ナチュラル フェイシャル
- 所要時間
- 3時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
シグネチャー ボディマッサージ / Signature Body Massage(1時間)
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
トリートメントは、プラナフットリチュアルから始まります。これは旅疲れのツーリスト向けの伝統的なウェルカムリチュアルです。ローズペタルとペパーミントウォーターで足と下脚をきれいに洗い、シーソルトでスクラブします。スウェーデン式とバリニーズ式のマッサージ技術、手のひらの力とロングストロークによって筋肉の緊張をほぐします。
DETAILS
● シグネチャー ボディマッサージ
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
シグネチャー ボディマッサージ / Signature Body Massage(1時間30分)
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
トリートメントは、プラナフットリチュアルから始まります。これは旅疲れのツーリスト向けの伝統的なウェルカムリチュアルです。ローズペタルとペパーミントウォーターで足と下脚をきれいに洗い、シーソルトでスクラブします。スウェーデン式とバリニーズ式のマッサージ技術、手のひらの力とロングストロークによって筋肉の緊張をほぐします。
DETAILS
● シグネチャー ボディマッサージ
- 所要時間
- 1時間30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
ディープティシュー マッサージ / Deep Tissue Massage(1時間)
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
強いマッサージをご希望の方には、ハワイアンロミロミ、スウェーデン式、指圧技術を活かしたディープティッシューマッサージをご用意しています。このマッサージは、筋肉をリラックスさせ、活力を取り戻します。
DETAILS
● ディープティシューマッサージ
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
ディープティシュー マッサージ / Deep Tissue Massage(1時間30分)
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
強いマッサージをご希望の方には、ハワイアンロミロミ、スウェーデン式、指圧技術を活かしたディープティッシューマッサージをご用意しています。このマッサージは、筋肉をリラックスさせ、活力を取り戻します。
DETAILS
● ディープティシューマッサージ
- 所要時間
- 1時間30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
プレグナンシーマッサージ / Pregnancy Massage
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
妊娠中の方のためのマッサージです。優しく心地いいマッサージでリラックスさせ、血行を良くします。
妊娠中のリラックス、エネルギー向上、不快感の緩和にはマッサージが最適な方法です。プラナスパのプレグナンシーマッサージは優しいタッチのフルボディトリートメントで、クッションを敷いて横向きの姿勢で行われます。これにより、妊娠に伴う痛みや不快感の一部を緩和するだけでなく、血流を促進し、むくみを減らす効果もあります。
DETAILS
● プレグナンシーマッサージ
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
プラナ ナチュラル フェイシャル / Prana Natural Facia
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
ヨーロッパ式マッサージとアンチエイジング技術、自然由来の成分を組み合わせた独自トリートメントです。まず、肌を引き締めるマッサージでクレンジングを行い、その後、やさしく角質除去とスチームを行います。セラピストは肌を引き締め、リフトアップするマッサージ技術で、肌の老化現象が現れやすい箇所に焦点をあてます。サンダルウッドの保湿マスクを肌に塗布し、若返りとリフレッシュ感を与えます。
プラナナチュラルフェイシャルには、ハンド&アームマッサージも含まれており、しっかりとリラックスできます。
DETAILS
● プラナ ナチュラルフェイシャル
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
メンズ フェイシャル / Mens Facial
男性におすすめのメニューです
プラナメンズフェイシャルは、ヨーロッパ式マッサージとアンチエージング技術、自然由来の成分を組み合わせた独自トリートメントです。男性の肌に合わせた自然派の化学物質を含まないフェイシャルをお楽しみください。このトリートメントでは、肌をクレンジングし、角質を除去し、保湿を行い、明るい清潔な肌に仕上げます。トリートメントの数時間前までにひげを剃ることをおすすめします。プロダクトラインは100%天然植物由来のオーガニック成分で構成されています。
DETAILS
● メンズフェイシャル
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
フラワーまたはバニラバス / Flower or Vanilla Bath
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
フラワバス、またはバニラバスのどちらかをお選びいただき、エキゾチックでロマンチックなバスタイムをお楽しみください。
DETAILS
● フラワーバス or バニラバス
- 所要時間
- 30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
ボディスクラブ&ヴィシーシャワー / Body Scrub with Vichy Shower
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
シーソルト、コーヒー、ルルール、ミルクバスの中からご希望のものをお選びいただけます。このトリートメントは古い角質を除去し、血液の循環を促進し、体内の毒素を排出します。
DETAILS
● ボディスクラブ&ヴィシーシャワ
- 所要時間
- 30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
ボディマスク / Body Mask in Steam
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
シーウィードまたはクレイマスクのどちらかをお選びいただいて、お肌に塗布します。その後、スチームバスにより体内から毒素を排出して、体を引き締めでバランスを整えます。
DETAILS
● 海藻またはクレイマスクよりお好きなマスク&スチームバス
- 所要時間
- 30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
ミルクバス / Milk Bath
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
ミルクと厳選されたエッセンシャルオイルを使用したミルクバスです。お肌をやわらかくスムーズにします。
DETAILS
● ミルクバス
- 所要時間
- 30分
- 最小催行人数
- 1名様以上
ヘアー クリームバス / Hair Cream Bath
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
パリ発のロレアル製品を使用した髪と頭皮のトリートメントです。このトリートメントはヘアクリームから髪に必要なビタミンを吸収できるように洗髪から始まります。髪に温かいスチームをあてている間に頭皮、首、肩、手のマッサージを行います。
DETAILS
● ヘアークリームバス
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
プラナ マニキュア / Prana Manicure
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
プラナスパオリジナルのマニキュアをしてバリ島旅行をよりエキゾチックに過ごしてみましょう。
DETAILS
● プラナ マニキュア
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上
プラナ ペディキュア / Prana Pedicure
いろいろ組み合わせ自由!アラカルトメニュー
プラナスパオリジナルのペディキュアをしてバリ島旅行をよりエキゾチックに過ごしてみましょう。
DETAILS
● プラナ ペディキュア
- 所要時間
- 1時間
- 最小催行人数
- 1名様以上